منتديات ضي البدر

منتديات ضي البدر (https://d3y-b.com/vb/index.php)
-   ❀ ضي حَوّاء ❀ (https://d3y-b.com/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   الروتين اليومي الأساسي للعناية بالبشرة (https://d3y-b.com/vb/showthread.php?t=10646)

سجى الورد ❀ 10-13-2025 08:04 PM

الروتين اليومي الأساسي للعناية بالبشرة
 
الروتين اليومي الأساسي للعناية بالبشرة (لجميع أنواع البشرة)
لا تقتصر العناية بالبشرة على الماسكات فقط، بل تبدأ من الروتين اليومي الصحيح. هذا الموضوع هو حجر الأساس لبشرة نضرة وصحية.

الخطوة الأولى: التنظيف (صباحًا ومساءً)

أهميته: إزالة الأوساخ، الزيوت، بقايا المكياج، والملوثات التي تسد المسام وتسبب البثور.

نصيحة: استخدمي غسولاً لطيفاً يناسب نوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة، حساسة). تجنبي الصابون القاسي الذي يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية.

الخطوة الثانية: الترطيب (صباحًا ومساءً)

أهميته: الحفاظ على حاجز البشرة الصحي، منع الجفاف، وإعطاء البشرة مظهراً ممتلئاً وحيوياً. حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب بمرطب خفيف وخالٍ من الزيوت.

نصيحة: ضعي المرطب والبشرة لا تزال رطبة قليلاً بعد التنظيف لتمتصه بشكل أفضل.

الخطوة الثالثة: الحماية من الشمس (صباحًا فقط)

أهميته: هي أهم خطوة لمكافحة الشيخوخة المبكرة، التجاعيد، البقع الداكنة، وحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

نصيحة: استخدمي واقي شمسي بعامل حماية (spf) 30 على الأقل يومياً، حتى في الأيام الغائمة أو إذا كنتِ لا تخرجين من المنزل.

نَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ 10-13-2025 08:25 PM

:a 152:


انتقاء مميز

:1f33f:

سلمت الانامل

ارقالتحايا

:239:

نبض اخر 10-13-2025 10:02 PM

شٌكـراً بعٌمـَق على جًهـودكـِ المٌضيئة

ذآتَ حُسن ♔ 10-14-2025 08:34 AM

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ على آلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

Albadr 10-14-2025 12:50 PM

نَقَلَ مُبْهِرٌ وَاِخْتِيَارُ رَائِعَ
تُسَلِّمُ الانامل وَالذَّوْقَ الرَّفيعَ
بآقات وَرَدِّيٌّ وَعَبِيرُ رَدِّيُّ

الفارس 10-15-2025 09:03 PM

موضوعك يحمل فائدة كبيرة ومحتوى غني
شكرًا لك على الوقت والجهد المبذول
في إعداده وتنسيقه بهذه الصورة الجميلة
دمت ودام عطاؤك الراقي.

آلزيَن 10-15-2025 09:15 PM

سلمت آناملك ع الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار:121(1):

الــوافــي 10-15-2025 09:22 PM

يعطيك العافيه
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك


الساعة الآن 12:00 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون