مهارات لتحسين التواصل بين الزوجين :
1- يجب على الأزواج أن يتعلموا كيفية الاستماع بشكل فعال
لبعضهما البعض، وفهم الأفكار والمشاعر التي يحاول الطرف الآخر التعبير عنها.


2- يجب على الأزواج أن يعبروا عن أفكارهم ومشاعرهم
بطريقة واضحة وصريحة، بحيث يتم فهم الرسالة بشكل صحيح


3- يجب أن يُظهر الأزواج الاحترام لبعضهما البعض في الحديث،
وتجنب استخدام اللغة العدائية أو الانتقادية


4- يجب على الأزواج أن يكونوا قادرين على التفاوض
والوصول إلى حلول مشتركة في حالة وجود خلافات بينهما


5- يجب على الأزواج أن يعترفوا بأن وجهات النظر المختلفة
قد تكون موجودة، وأنه يجب الاستماع إلى وجهات النظر الأخرى ومحاولة فهمها


6- يجب على الأزواج أن يشجعوا بعضهم البعض
ويعبروا عن الإيجابية في الحديث والتفاعل، وتجنب التركيز على الأمور السلبية.


7- يجب على الأزواج أن يتصلوا عاطفيًا ببعضهما البعض،
والتعبير عن مشاعر الحب والدعم والتقدير