منتديات ضي البدر - وصفة سلطة الكينوا بالخضار

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات ضي البدر (https://d3y-b.com/vb/index.php)

- ❀ ضي انامل طاهية ❀ (https://d3y-b.com/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - وصفة سلطة الكينوا بالخضار (https://d3y-b.com/vb/showthread.php?t=21347)

عاشقة الورد

12-18-2025 03:10 PM

وصفة سلطة الكينوا بالخضار

المقادير:

كوب كينوا مسلوقة.

خيار مقطع مكعبات.

طماطم كرزية مقطعة نصفين.

فلفل ألوان مقطع صغير.

بقدونس مفروم.

ربع كوب عصير ليمون.

ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.

رشة ملح + فلفل أسود حسب الرغبة.

الطريقة:

اسلقي الكينوا في ماء مغلي لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.

اتركيها تبرد قليلًا ثم ضعيها في وعاء كبير.

أضيفي الخضار المقطعة والبقدونس.

في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون والملح والفلفل.

اسكبي الصوص على السلطة وقلّبي جيدًا.

ذآتَ حُسن ♔

12-18-2025 07:26 PM

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء
دمت بكًل خير

حنين الشتاء

12-19-2025 01:47 AM

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

♥мs.мooη♥

12-19-2025 11:08 AM

بين مواضيعكم نجد
المتعة دائماً
وفقكم الله لقادم اجمل

ĂĐмйŤ.7βĶ

12-19-2025 01:50 PM

،

تسلم ايدج على نقل الموضوع
ماقصرتي :241:

جنون الورد ❀

12-19-2025 03:12 PM

اختيار موفق
سلمت، ويعطيك العافية على الانتقاء الطيب :241:..

الــوافــي

12-19-2025 03:35 PM

طرح جميل
وحضور اجمل
يعطيك العافية على هذا التميز
وجودك يزيد المنتدى جمالا وروح
دام تميزك وحضورك الراقي

سجى الورد ❀

12-20-2025 03:42 AM

انتقاء جميل
يعطيك العافيه وكل الشكر لجهودك الرائعه

الساعة الآن 11:44 PM

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون