معلومات صحية مفيدة
1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.


2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما
لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.


3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.


4.- تتأذى أمعائك الدقيقة
عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.


5.- تتأذى الأمعاء الغليظة
عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.


6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.


7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة.
الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.


8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.


9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات
والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.


10.- تصاب عيناك عند العمل
في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.


11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.


اعتني جيدًا بأعضائك.
حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك.