فوائد قشره بطاطا
 

يجب اكل بطاطس مع قشرها لما لها من فوائد
فقشر بطاطا يحتوي على العديد من معادن
منها كالسيوم والمغنيسيوم وغيرها ،
وفي دول الغربيه يطبخون بطاطا بقشوره
لمدى اهميتها، وتساعد في تقويه جهاز المناعه
ولبناء العظام والاسنان وايضا تنظيم ضغط الدم
وتنظيم سوائل بالجسم بطاطا وكما معروف عنها
غذاء كامل للمعده وايضا خفيفه على معده
وايضا يقال انها تكافح سرطان، وما بننسى طعمها لذيذ.

يعطيك العافيه لروعة مجهودك
سلمت أكف العطاء
.

,


معلومات مُفيده ومُهمّه جداً
يعطيك الف عافيةة

سلمت يداك على الطرح الطيب
‎‏‎لاعدمنـآ هذا التميز
‎‏‎يعطيك ربي العآفيه
‎‏‎بـ إنتظار جديدك بكل شوق
‎‏‎لك وآفر الشكر

رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق

سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
دمت لنا بهذا العطاء الجميل
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير