منتديات ضي البدر - عرض مشاركة واحدة

12-12-2025, 07:36 PM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس

التغلب على الحزن يكون بالاعتراف بالمشاعر وعدم كبتها
والتحدث مع شخص نثق به والقيام بأي تغيير بسيط في الروتين مثل المشي أو الخروج للهواء
إضافة إلى العناية بالجسد بالنوم الجيد والطعام المناسب
ومع الوقت يخف الحزن
يسلمو صواديف على روعة موضوعك

فعلا الفارس اصبت عين الحقيقه
الكبت المستمر يولد انفجارات مكبوته
تظهر العبوس والكآبه
دون البوح لتخفيف الحاله
فينتج عنه ذلك الحزن العميق
احسنت بالرد والتحليل
امتناني لحضورك ..