تعريف الثقة بالنفس

الثقة بالنفس
هي الإيمان والاعتقاد في قدرات الفرد وكفاءته،
مما يمكنه من مواجهة التحديات والمواقف المختلفة بثقة وإيجابية.
تُعد الثقة بالنفس عنصراً أساسياً
في تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية وتعزيز الصحة النفسية.

خصائص الثقة بالنفس:
الإيمان بالقدرات:

لدى الأشخاص الواثقين بالنفس اعتقاد قوي بأنهم قادرون على تحقيق ما يسعون إليه.
المخاطرة المحسوبة:

الأفراد الذين يتمتعون بثقة بالنفس يميلون إلى اتخاذ القرارات والمخاطرات المدروسة، مع وعي بالعواقب المحتملة.
التعامل مع الفشل:

يمكنهم رؤية الفشل كفرصة للتعلم بدلاً من كونه نهاية، مما يعزز من قدرتهم على التعافي.
التواصل الفعال:

يتمتع الأشخاص الواثقون بقدرة على التعبير عن آرائهم ومشاعرهم بوضوح وثقة.
الإيجابية:

يميلون إلى التفكير بإيجابية، مما يساعدهم على التغلب على التحديات.

صوآديف ,لهفة ,جنون الورد ❀ و 1 آخرون معجبون بهذا

ĂĐмйŤ.7βĶ

المصدر: منتديات ضي البدر

---

juvdt hgerm fhgkts