القانون الأول :💖💖 أحب نفسك ودللها وكافئها في زمن عز فيه المدلل، تعلم حب النفس حباً حقيقياً
حتى تجد السكينة والراحة .✔✔
القانون الثاني : 💜💜 الإيمان بأن كل ما مر عليك من مواقف
هي خبرات جيدة وتجارب لها قيمة،
فكل محاولاتك ناجحة حتى الخاطئة منها! فلا تندم على ما فات واستعوض عنه بما هو آت .✔✔
القانون الثالث : 💚💚 لا تكثر المقارنة ولا مدّ العين؛ فتلك أرزاق مقسمة وأقدار محسومة فكف عن المقارنة
والتحسر فما تملك ثق أنه يكفي لسعادتك!
القانون الرابع : 💗💗 عش مع الطبيعة متأملاً مستمتعاً، ففي حسنها استشعاراً لقدرة العزيز
واستجلابا لراحة النفس .✔✔
القانون الخامس : 💛💛 ولو تكاثرت أشغالك وتعاظمت اهتماماتك وهمومك؛ اجعل لك دقائق تسترخي فيه عضلاتك ويغفو معها عقلك حتى تعود متجدداً نشطا .✔✔
القانون السادس : 💟💟 لا تستغرق في توافه الأمور وصغائر المواقف وتذكّر أن هناك قاعدتين للسكينة: الأولى لا تقلق بشأن الأمور التافهة ، والقاعدة الثانية: كل الأمور تافهة!✔✔
القانون السابع : ❤❤ احترم النوم؛ فراحة الروح لا بد أن يسبقه
راحة الجسد فقيلولة في حدود الساعة،
ونوم عميق بأحلام هانئة مبكرا، ستجعلك ذا طاقة عالية .✔✔
القانون الثامن : 💙💙 اجعل بيتك وسيارتك ومكتبك مرتبين نظيفين، شتلات خضراء وعطر يفوح؛
وبعدها ستجدك أحببت المكان، ومعه المزيد من العطاء والمزيد من السكينة.✔✔
القانون التاسع : 💛💛 تعلم الضحك بشكل يومي؛ إما بمشاهدة فيلم أو مسرحية أو بمجالسة خفيفي الظل والروح .✔✔
القانون العاشر: 💚💚 وهو أهمها الاعتناء بالصلاة والأذكار اللاحقة لها والأوراد اليومية فهي أعظم مصدر للراحة الداخلية.✔✔
القانون الحادي عشر: 💟💟 تعود الاستيقاظ مبكرا ثم انعم بالراحة والناس نائمون، والكون فيما حولك ساكن؛ ففيها من الجمال والمتعة ما لا يوصف !✔✔
القانون الثاني عشر: 💝💝 كُن محبا للحياة للخير؛ فلا تؤذ بشرا ولا تجرح قلبا وابتعد عن البغض والكره والحقد .✔✔
القانون الثالث عشر: 💗💗 دون تاءات ثلاث اعتن فيها : تغافل ، تسامح ، تفاءل... هن شريان سكينتك وعصبها!✔✔
القانون الرابع عشر:💚💚 لا تحسد فالحاسد يضاعف شقاءه وهمه ،
فلا يحمل قلبك غلا ولا كرها ،
اشكر ربك واحمده على نعمه واستحضر ما وهبت .✔✔
القانون الخامس عشر:❤❤ لا تخض حروبا لا تهمك ولا تستدرج لمعارك صغيرة
12-30-2025, 06:53 PM
قوانين لسكينة النفس
العرض الشجري
