📌أسباب تورم القدمين
تورم القدمين، حالة شائعة نتيجة لتراكم السوائل في أنسجة القدمين والكاحلين.
#أسباب غير مرضية (حميدة)
* الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة:شغلك كله واقف فترات طويلة
* الحمل: التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الدم وضغط الرحم المتنامي على الأوردة الكبرى بيعمل تورم في القدمين عند النساء الحوامل.
* الحرارة المرتفعة: الجو الحار بيخلي الأوعية الدموية تتوسع، وده بيخلي السوائل تتسرب للأنسجة اللي حواليه.
* بتاكل اكل مالح : الصوديوم الزائد في الجسم بيعمل احتباس السوائل.
*آثار جانبية لبعض الأدوية: بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، وحاصرات قنوات الكالسيوم (التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم)، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية السكري، يمكن أن تسبب تورماً كأثر جانبي.
* السمنة: زيادة الوزن تزيد الضغط على الأوردة في الساقين وده بيخلي الدم ميرجعش من رجلك للقلب بسهولة .
* الإصابات: الالتواءات أو الكسور في القدم أو الكاحل يمكن أن تسبب تورماً موضعياً نتيجة للالتهاب وتجمع السوائل.
* الملابس الضيقة أو الأحذية غير المريحة: يمكن أن تعيق الدورة الدموية وتساهم في التورم.
#أسباب مرضية (لازم زيارة طبيب متخصص)
* القصور الوريدي المزمن: يحدث عندما لا تعمل صمامات الأوردة في الساقين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تجمع الدم والسوائل في الأوردة وتسرّبها إلى الأنسجة.
* الجلطات الدموية (تخثر الأوردة العميقة - DVT): جلطة دموية في وريد عميق بالساق يمكن أن تعيق تدفق الدم وتسبب تورماً مفاجئاً ومؤلماً في إحدى الساقين.خد باااااالك ⬅⬅⬅ هذه حالة طارئة.
* فشل القلب الاحتقاني: عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة، يتجمع الدم في الأوردة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في القدمين والساقين، وقد يصاحبه ضيق في التنفس وتعب.
* أمراض الكلى: إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل صحيح، لا تستطيع إزالة السوائل الزائدة والفضلات من الجسم بفعالية، مما يؤدي إلى تورم عام، بما في ذلك القدمين.
* أمراض الكبد (تليف الكبد): أمراض الكبد الشديدة يمكن أن تؤثر على إنتاج البروتينات التي تساعد على منع تسرب السوائل من الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الوذمة.
* مشاكل الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية الشديد (Myxedema) يمكن أن يسبب تورماً، خاصة في الساقين والوجه.
* الوذمة اللمفية: تحدث عندما تتضرر الأوعية اللمفاوية أو تُسد (غالباً بعد الجراحة أو العلاج الإشعاعي للسرطان)، مما يعيق تصريف السائل اللمفاوي ويؤدي إلى تورم مزمن.
* العدوى: يمكن أن تسبب العدوى في القدم أو الساق تورماً واحمراراً وألماً، خاصة إذا كانت مرتبطة بالجروح أو لدغات الحشرات.
🗣لو رجلك وارمة بالشكل ده لازم تزور طبيب متخصص متتهاونش في صحتك 🔚
10-20-2025, 04:37 PM
تورم القدمين
العرض الشجري
