هلافيج اختي شمس موضوع مهم جدا
خذوهم بالصوت لايغلبوكم هذي دائما الناس
يعتمدون ضعفاء الحجة يرفعون الصوت من اجل لاخذ حقة
تربية البعض على اساس الاستجابة ليهم فقط لما يعلوا صوتهم ساهم في زيادة المشكلة لاهنتي
في عالمٍ يعلو فيه الضجيج
يصبح الهدوءُ نُدرةً
وتصبح الكلمة الهادئةُ أكثر وقعًا من الصراخ
الصوت العالي ليس دليلًا على القوة
بل كثيرًا ما يكون
علامة ضعفٍ واضطرابٍ داخلي
إذ يعجز صاحبه
عن توصيل مشاعره بطريقةٍ ناضجة
فيلجأ إلى رفع صوته
كوسيلةٍ دفاعيةٍ يظنها ردعًا
لكنها في الحقيقة تكشف هشاشةً انفعالية
حين أغضب من أحد
لا أحتاج لأن أصرخ...
نظرةٌ واحدة صادقة
قد تُوجِع أكثر من ألف كلمة
ونبرةٌ هادئةٌ حازمة
قادرةٌ على اختراق المشاعر دون أن تجرحها
ولذلك قال النبي ï·؛:
“ليس الشديد بالصرعة
إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب”
ولأن الغضب يشتعل نارًا في العروق
أمرنا النبي صلى الله عليه وسلم
با الوضوء عند الغضب
ليهدأ الجسد فيهدأ القلب
وتستعيد الروح توازنها
فالغضب لحظة ضعفٍ
والهدوء لحظة سيطرة
ليعيد إلى الجسد اتزانه العصبي
الصوت العالي يستهلك المشاعر ويصمّ الآذان
بينما الهدوء يُبقي الاحترام
ويصون الكرامة، ويُبقي الحوار حيًّا
ولهذا
من الحكمة أن يكون مستوى الصوت
بمستوى العين
حتى لا يضيع بين الهواء
و تصل الرسالة لا الصرخة
إن تهذيب الصوت مسؤوليةٌ شخصية
وحقٌّ من حقوق أنفسنا علينا
علينا أن نحمي جهازنا العصبي
من “اختراق الغضب”
وألا نسمح لأيٍّ كان
أن يأخذنا إلى مرحلة فوران الانفعال
خصوصًا للأنثى
فالصوت العالي يُربك توازنها العاطفي
يسرق أنوثتها المؤنّثة بالسكينة
ويخلق داخلها توتّرًا يُصيبها بالقلق والارتباك
الأنوثة الحقيقية هي العيش في هدوءٍ واتزان
والقوة الأنثوية الحقيقية
هي أن تملك نفسها في ذروة الغضب
فتردّ بابتسامةٍ واثقة لا بصرخةٍ متوترة
فالقويّ ليس من يُرعب الآخرين بصوته
بل من يفرض هيبته بصمته
وبحضورٍ يجعل الآخرين
يصغون له دون أن يطلب
1. برأيك
هل الصوت العالي يعبّر عن الشجاعة
أم عن الضعف الداخلي؟ ولماذا؟
2. كيف يمكن للهدوء
أن يكون سلاحًا فعالًا في مواجهة الغضب؟
3. ما العلاقة بين توازن الصوت وتوازن الفكر؟
4. هل تعتقد أن المرأة تفقد
جزءًا من أنوثتها
حين ترتفع نبرتها في الخلاف؟
5. كيف يمكننا تدريب أنفسنا
على الهدوء وقت الغضب؟
6. هل مررتَ بموقفٍ
أدركتَ فيه أن الصمت كان أبلغ من الكلام؟
7. كيف يمكن للمجتمع
أن يغرس ثقافة الحوار الهادئ
في الأبناء منذ الصغر
الصوت العالي
يشبه الريح العاتية، تهدر كثيرًا
لكنها لا تزرع شيئًا
أما الصوت الهادئ
فهو كالمطر الديم
ينزل ببطء لكنه يروي العمق
علينا أن ندرّب أنفسنا على الهدوء
لا مجاملة، بل احترامًا لأجهزتنا العصبية
أن نصنع لأنفسنا حصانة عاطفية
تمنع الآخرين من اختراقنا
ودفعنا إلى فوران الغضب
حصري
ودائماً أصحاب الصوت الهادئ ينتصرون حتى لو كانوا مفتريين وظالمين
الصوت الهادئ الكل ينصت له
وصاحب الصوت العالي يضيع حقه ضايع حتى لو كان مظلوم
ويقال أحيانًا العصبية، أو تكون آلية للتعويض عن ضعف الحجة،
أو محاولة لإخضاع الآخرين. يمكن أن يكون صاحب الصوت العالي يشعر بالنقص و وفي علم النفس فسروه على أنه للتعويض عن قلة حيلته
شموسة شكراً لطرحك الناضج والذي نحتاجه
فالمواقف التي تمر علينا كثيرة وأحياناً نتصرف بطريقة بهلوانية
ولا نستعيد حقوقنا برفع الصوت والهذرة بلا مبرر
تقديري لكِ كثيراً
طرح راقٍ وعميق كعادتك
الصوت العالي في رأيي ليس شجاعة
بل ضعف في السيطرة على الذات
بينما الهدوء هو سلاح الحكمة والعقل الناضج
توازن الصوت دليل على توازن الفكر
والأنثى كلما ازدادت هدوءًا ازدادت أنوثة وهيبة
عوافي شمس
ولك كل الزين والإضافه 300
الله على هذا الحضور الراقي
يا الفارس
رأيٌ يقطر نُضجًا ووقارًا
رسمت به الفرق
بين القوة الحقيقية
وضجيج الانفعال
صدقت
فالشجاعة لا تُقاس بعلوّ الصوت
بل بقدرة المرء
على أن يُمسك زمام نفسه
حين تشتعل اللحظة
والأنثى الهادئة كما وصفتها
هي كالقمر في اكتماله
تضيء بصمتها وتفرض حضورها
دون صخب
الهدوء لغة العظماء
وصمت الحكيم أبلغ من ألف خطاب
سلم فِكرك النبيل
وحضورك الذي يزيد النص وقارًا وبهاءً
سررت بهذا المرور
الذي يليق بعينٍ ترى بجمال المعنى
لا بضجيجه
1. برأيك
هل الصوت العالي يعبّر عن الشجاعة
أم عن الضعف الداخلي؟ ولماذا؟
الصوت هو خاص بالنساء فقط
وهو وسيلة دفاع للمرأة مع الوسائل المتعددة
التي تتسلح بها حواء , كالبكاء والنواح .
2. كيف يمكن للهدوء
أن يكون سلاحًا فعالًا في مواجهة الغضب؟
يكون ف حينه
عند اللي يفهم .
3. ما العلاقة بين توازن الصوت وتوازن الفكر؟
علاقة مجانين .
4. هل تعتقد أن المرأة تفقد
جزءًا من أنوثتها
حين ترتفع نبرتها في الخلاف؟
لا
والامهات خير دليل .
5. كيف يمكننا تدريب أنفسنا
على الهدوء وقت الغضب؟
نستطيع / بالتدرج / والعيش مع بشر مو غير .
6. هل مررتَ بموقفٍ
أدركتَ فيه أن الصمت كان أبلغ من الكلام؟
نعم / عندما اقول الصدق .
اشعر بهدوء داخلي مهما كانت النتائج .
7. كيف يمكن للمجتمع
أن يغرس ثقافة الحوار الهادئ
في الأبناء منذ الصغر
عن طريق الوالدين
فهم المثل الذي يحتذى به .
عن طريق التربية .
/
شكراً يالشمس
حوارك دائماً جميل ومثمر
لروحك السلام
يا سلام يا الماجد
ردّك مليء بالعفوية العميقة
تختصر الجواب في كلمات قليلة
لكنها تُصيب المعنى
كما السهم في مركزه
في كل سطرٍ من حديثك
لمستُ اتزان الفكر وصدق التجربة
فأنت لا تكتب لتُعجب
بل لتُعبّر بصفاءٍ
يليق بالحكمة النابعة من القلب
أعجبتني إجابتك عن الهدوء
يكون ف حينه عند اللي يفهم
عبارة تختصر فلسفة كاملة…
فليس كل من صمت حكيم
لكن الحكيم
هو من يعرف
متى يكون الصمت سلاحه
أما قولك عن الأمهات
فهو أصدق الشواهد
فعلاً
الأنثى لا تفقد أنوثتها بصوتها
بل تفقدها حين تفقد الرحمة
التي تسكنها
حضورك يضيف للحوار عمقًا ودفئًا
وتبقى كلماتك كعادتها
بسيطة في اللفظ، ثقيلة في المعنى
سلمت يا الماجد
على هذا التفاعل الجميل
وسلام لروحك النقية
التي تُضيء المواضيع بحكمتها
يا لعمق الفكرة وجمال الطرح…
كل سطر في هذا النص يلامس جوهر الاتزان الداخلي.
الصوت العالي لا يُثبت شجاعة، بل يُفصح عن خوفٍ متخفٍ في هيئة غضب،
بينما الهدوء هو السلاح الذي لا يُرى، لكنه يُحدث أقوى الأثر.
حين يهدأ الصوت، يتزن الفكر، ويُصبح الحوار مسكنًا لا معركة.
المرأة، حين تملك هدوءها في لحظة الغضب،
تُعلن قوتها الحقيقية دون أن ترفع صوتها،
فهي لا تحتاج للصراخ لتُثبت حضورها،
يكفي أن تُنصت لنفسها أولًا، ليُنصت لها العالم بعدها.
أما عن الصمت، فهو لغة الأقوياء،
لغة من أدرك أن الهيبة تُبنى من الداخل، لا من حدة النبرة.
ومن ذاق طمأنينة الهدوء،
أيقن أن الغضب لا يستحق أن يسرق منّا سلامنا.
دام هذا الفكر الأنيق،
ودام قلمك يزرع الهدوء في ضجيج العالم.
فرووحه
كل جملة كتبتِيها
كانت بمثابة وقفة تأمل
تُعيد ترتيب المفاهيم
بهدوءٍ يليق بالعقول الناضجة
أحببتُ قولك:
الهدوء هو السلاح الذي لا يُرى
لكنه يُحدث أقوى الأثر
عبارة تختصر فلسفة الحياة بأكملها
فما من قوة أصدق من الصمت
حين يتحدث بثقة
وفي وصفك للمرأة الهادئة
كنتِ مدهشة:
هي لا تحتاج أن ترفع صوتها لتُسمع
لأن صوت حضورها أبلغ من كل نبرة
إنها كما قلتِ
تُعلن قوتها بهدوئها
وتُثبت ذاتها باتزانها
قلمك لا يكتب
بل يُهذّب الفكرة ويُروّض الغضب
ويزرع في القلوب يقينًا
أن السكون أحيانًا أبلغ من ألف كلمة
دام هذا الحس الراقي يا الفرح
وسلم فِكرك
الذي يُضيء المعنى
ويُهدي للاتزان طريقًا
1. برأيك
هل الصوت العالي يعبّر عن الشجاعة
أم عن الضعف الداخلي؟ ولماذا؟
يقولون من ينبت الأرض هو المطر وليس صوت الرعد
فحينما نتفكر أن صوت المطر اهداء بكثير من صوت الرعد
فالأسلوب الجميل للمحاورة أو لإيصال فكرة معينة او لأقناع شخص
يكون بهدوء وليس بالصراخ
2. كيف يمكن للهدوء
أن يكون سلاحًا فعالًا في مواجهة الغضب؟
حينما يكون الأنسان هادي يكون مركز فيما يقول في افعالة وفي كلامة
عكس من يكون في حالة غضب ويصارخ
فهو يقول كلام فيما بعد يندم عليه
3. ما العلاقة بين توازن الصوت وتوازن الفكر؟
كلما كان الصوت هادي كلما كان التفكير في نسبته وذروته التي تتحكم بكل شي من حولك
بعكس الصوت المرتفع
4. هل تعتقد أن المرأة تفقد
جزءًا من أنوثتها
حين ترتفع نبرتها في الخلاف؟
نعم
فالمرأة جميلة حينما يكون حوارها هادي حتى في حالات الغضب
غنت نــــــــــــــوال وغناء ابو خالد رحمة الله وقالو
ابتسم له .. ابتسم له حتى في لحظات الغضب
ابتسم له .. ابتسم له حتى في كلمات العتب
5. كيف يمكننا تدريب أنفسنا
على الهدوء وقت الغضب؟
حلول عملية للغضب
السكوت: قال النبي ï·؛: "إذا غضب أحدُكم فليسكتْ". وهذا لمنع النفس من قول كلام قد تندم عليه لاحقاً.
الوضوء: قال النبي ï·؛: "إن الغضبَ من الشيطان، وإن الشيطانَ خلقَ من نارٍ وإنما تُطفأُ النارُ بالماء، فإذا غضبَ أحدُكم فليتوضأْ".
تغيير الوضعية: قال النبي ï·؛: "إذا غضبَ أحدُكم وهو قائمٌ فلْيجلسْ، فإنْ ذهبَ عنه الغضبُ وإلَّا فليضطجعْ". الهدف هو تغيير الحالة التي سبب الغضب.
الاستعاذة: علم النبيُّ أن من يوسوس له الشيطان في حال الغضب يمكنه أن يقول: "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم".
6. هل مررتَ بموقفٍ
أدركتَ فيه أن الصمت كان أبلغ من الكلام؟
كثير والله امر بها وافضل الصمت أو الخروج من المجلس او المكان الذي انا فيه
لكي لا اخسر احد أو ازيد النار بغضبي
7. كيف يمكن للمجتمع
أن يغرس ثقافة الحوار الهادئ
في الأبناء منذ الصغر
القرآن الكريم والأحاديث الشريفة النبوية
علمتنا طرق الحوار وعلمتنا كل شي
يقول الله تعالى
ولكم في رسول الله اسوه حسنة
فلا اعتقد اانه صعب ان نحتذي وان نعلم ابنائنا بأخلاق رسولنا الكريم
10-25-2025, 07:24 PM
.png "121(1)")
(1).gif ":^^:")
العرض العادي
