من مهارات تطوير الذات

من مهارات تطوير الذات

• التواصل
• التنظيم
• التكيف السريع

من الممكن أن تكون اساليب تطوير الذات عبارة عن صفات أو سمات تُكتسب عن طريق التدريب والتعليم، ويتم تحديد المهارات التي يحتاجها الأشخاص لتنمية شخصيتهم على حسب الأهداف التي يسعون للوصول إليها، فيتم في بداية الأمر وضع قائمة بالأهداف المرغوبة، ثم التعرف على الخطوات التي يجب اتباعها وما يجب تعلمه حتى يتم تحقيق المطلوب، وفي الآتي مهارات تطوير الذات التي يتبعها غالبية الناس في تطوير ذاتهم:[4]
التواصل : يكون عبارة عن المقدرة على الكتابة، الاستماع، والتحدث، ومن خلال هذه المهارات يمكن للشخص فهم ما يتحدث به الآخرون كما يستطيع معرفة ما يشعرون به، بالإضافة إلى توصيل المشاعر والأفكار الخاصة بالفرد لهم، لذا يمكن لمن يستطيعوا التواصل جيدًا التحدث بثقة ووضوح وتصبح نبرة صوتهم مناسبة للموقف وبها إيجابية.
التنظيم : مهارة التنظيم تتضمن ترتيب المساحة المحيطة بالشخص، كما تتضمن القدرة على تحديد الأولويات وإعداد جدول للمواعيد والخطط المسبقة، وهو ما يساهم في توفير الوقت وعدم استهلاكه فيما لا يفيد، وكذلك يساعد التنظيم على رفع كفاءة الفرد في المجالات المختلفة.
التكيف السريع :يكون ذلك في القدرة على التكيف بسهولة مع الأمور الجديدة، وفي الغالب يكون هؤلاء الأشخاص جيدون في التعامل مع أي تغيير يطرأ على حياتهم، ويقدمون كفاءة في أي بيئة يجدون أنفسهم فيها، كما يستطيعوا الحفاظ على هدوئهم في المواقف المفاجئة.

المصدر: منتديات ضي البدر

---

lk lihvhj j',dv hg`hj

إمتاع لـ أبعد حد !
سلمت ودمت
ذَائِقة مُمتعة سَلم الحس والبَنان .
كل التقدير

سلمت يداك على الطرح الطيب
‎‏‎لاعدمنـآ هذا التميز
‎‏‎يعطيك ربي العآفيه
‎‏‎بـ إنتظار جديدك بكل شوق
‎‏‎لك وآفر الشكر

كل الشكر والامتنان لـ روعهـ
مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ

سلمتِ على الطرح الرائع
يعطيك العافية

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ على آلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلى كل هذا المجهود المميز كتميزك
دمتم لنا رمزا للتواصل ورقي العطاء
لا حرمنا الله من حسن اختيارك
تحياتي وتقديري لك

يسلمو على روعة طرحك
الله يعطيك العافية على هذا المجهود المميز
ودمت في تألق دائم