وصفة سلطة الكينوا بالخضار

12-18-2025, 03:10 PM

Awards Showcase

عضويتي » 118

جيت فيذا » Oct 2025

آخر حضور » 12-26-2025 (12:55 PM)

آبدآعاتي » 15,835

حاليآ في »

دولتي الحبيبه » Saudi Arabia

جنسي »

التقييم » عاشقة الورد has a reputation beyond repute

الاعجابات المتلقاة » 730

الاعجابات المُرسلة » 448

تم شكري » » 159

شكرت » 2

آوسِمتي »

وصفة سلطة الكينوا بالخضار

وصفة سلطة الكينوا بالخضار

المقادير:

كوب كينوا مسلوقة.

خيار مقطع مكعبات.

طماطم كرزية مقطعة نصفين.

فلفل ألوان مقطع صغير.

بقدونس مفروم.

ربع كوب عصير ليمون.

ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.

رشة ملح + فلفل أسود حسب الرغبة.

الطريقة:

اسلقي الكينوا في ماء مغلي لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.

اتركيها تبرد قليلًا ثم ضعيها في وعاء كبير.

أضيفي الخضار المقطعة والبقدونس.

في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون والملح والفلفل.

اسكبي الصوص على السلطة وقلّبي جيدًا.

Albadr ,جنون الورد ❀ ,ĂĐмйŤ.7βĶ معجبون بهذا

المصدر: منتديات ضي البدر

,wtm sg'm hg;dk,h fhgoqhv

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(عرض الكل) الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 15
, , , , , , , , , , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:17 AM

❀ ضي انامل طاهية ❀

وصفة سلطة الكينوا بالخضار

المقادير: كوب كينوا مسلوقة. خيار مقطع مكعبات. طماطم كرزية مقطعة نصفين. فلفل ألوان مقطع صغير. بقدونس مفروم. ربع كوب عصير ليمون. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون. رشة