( مركز رفع الصوروالملفات   )
 

 
 
أهلاً وسهلاً بكم في منتدانا العزيز! يسعدنا انضمامكم إلى هذا الصرح المميز، ونتمنى لكم أطيب الأوقات برفقة إخوتكم وأخواتكم في المنتدى. نود تذكيركم بأن تبادل الإيميلات، أرقام الهواتف، أو أي حسابات خاصة عبر المشاركات أو الرسائل الخاصة ممنوع تمامًا حفاظًا على خصوصيتكم وسلامتكم. دعونا نحافظ معًا على بيئة آمنة، راقية، وممتعة للجميع. نتمنى لكم قضاء وقت جميل ومفيد! كلمة الإدارة:


العودة   منتديات ضي البدر > .ღ ضي حياتنا ღ > الحياة الاسرية السعيدة
 

نصائح لمساعدة الشريك الذي يعاني من الغيرة

1- فهم أسباب الغيرة: تحليل جذور المشكلة: ابدأ بفهم السبب وراء شعور شريكك بالغيرة. هل يتعلق الأمر بتجارب سابقة؟ أم بشعور بعدم الأمان؟ الفهم العميق للمشكلة يساعدك على تقديم الدعم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم يوم أمس, 06:25 PM
حنين الشتاء متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
Awards Showcase
 
 عضويتي » 9
 جيت فيذا » Sep 2025
 آخر حضور » اليوم (11:21 PM)
آبدآعاتي » 471,100
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond reputeحنين الشتاء has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 8869
الاعجابات المُرسلة » 2119
تم شكري » » 2,372
شكرت » 1,016
sms ~
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي نصائح لمساعدة الشريك الذي يعاني من الغيرة

Facebook Twitter


1- فهم أسباب الغيرة:
تحليل جذور المشكلة:
ابدأ بفهم السبب وراء شعور شريكك بالغيرة. هل يتعلق الأمر بتجارب سابقة؟
أم بشعور بعدم الأمان؟ الفهم العميق للمشكلة يساعدك على تقديم الدعم
اللازم بطريقة فعّالة.

2- التحدث بصراحة:
التواصل المفتوح والصادق هو الخطوة الأولى للتغلب على الغيرة. اسأل
شريكك عن مشاعره واستمع إليه دون الحكم عليه. اجعل الحوار
بيئة آمنة يمكنه التعبير فيها عن مشاعره بحرية.

3- التعاطف مع مشاعره:
حتى لو كانت الغيرة تبدو غير مبررة، حاول أن تتعاطف مع شريكك. تفهم
مشاعره يساعده على الشعور بأنه ليس وحيدًا في معركته مع الغيرة.

4- تعزيز الثقة في العلاقة:
بناء الثقة تدريجيًا:
الثقة هي الأساس لأي علاقة صحية. اجعل شريكك يشعر بالأمان
عن طريق الصدق والشفافية في تصرفاتك وكلماتك.

5- تحديد الحدود الواضحة:
حدد حدودًا واضحة للطريقة التي تتفاعل بها مع الآخرين. هذا يساعد
شريكك على الشعور بالاطمئنان ويقلل من مخاوفه المتعلقة بالغيرة.

6- تجنب إثارة الغيرة عمدًا:
لا تستخدم الغيرة كوسيلة للفت الانتباه أو إثارة شريكك. التصرفات
التي تسبب الغيرة عمداً قد تزيد الأمور سوءًا.

7- التعامل مع الغيرة عند ظهورها:
تقديم الطمأنة:

عندما يظهر شعور الغيرة، قدم لشريكك كلمات تطمين. على سبيل المثال،
أكد له أنه مهم بالنسبة لك وأن علاقتكما قوية.

8- التحلي بالصبر:
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا للتغلب على الغيرة. كن صبورًا وداعمًا،
ولا تتوقع تغيرات فورية.

9- تجنب الجدال وقت الغيرة:
عندما يكون شريكك غاضبًا بسبب الغيرة، تجنب الدخول في جدال.
حاول تهدئة الوضع وناقش المشكلة عندما يكون كلاكما هادئًا.

10- تطوير شريكك عاطفيًا:
تشجيع الشريك على تحسين ثقته بنفسه:
عدم الأمان قد يكون السبب الرئيسي للغيرة. ساعد شريكك على تعزيز
ثقته بنفسه من خلال دعمه في تحقيق أهدافه وتقدير إنجازاته.

11- تقديم الحب والاهتمام باستمرار:
أظهر لشريكك حبك واهتمامك بطرق مستمرة. العبارات الجميلة
والإيماءات الصغيرة لها تأثير كبير في تقليل الشعور بالغيرة.

12- اقتراح استشارة مختص عند الحاجة:
إذا كانت الغيرة مشكلة كبيرة تؤثر على العلاقة، قد يكون من المفيد
استشارة مختص في العلاقات أو معالج نفسي لمساعدتكما
في التغلب عليها



kwhzp glshu]m hgavd; hg`d duhkd lk hgydvm





رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 09:36 PM   #2


الصورة الرمزية الفارس

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Sep 2025
 آخر حضور » اليوم (10:15 PM)
آبدآعاتي » 211,747
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 6059
الاعجابات المُرسلة » 13812
تم شكري » » 2,468
شكرت » 7,375
 آوسِمتي »

الفارس متواجد حالياً

افتراضي



اختيار رائع يُعبّر عن ذائقتك الجميلة
الله يبارك فيك ويديم عليك التميّز






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:38 PM   #3


الصورة الرمزية سواد الليل

 
 عضويتي » 60
 جيت فيذا » Sep 2025
 آخر حضور » اليوم (10:18 PM)
آبدآعاتي » 51,091
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond reputeسواد الليل has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 2586
الاعجابات المُرسلة » 4501
تم شكري » » 473
شكرت » 344
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

سواد الليل متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك على الطرح الطيب
‎‏‎لاعدمنـآ هذا التميز
‎‏‎يعطيك ربي العآفيه
‎‏‎بـ إنتظار جديدك بكل شوق
‎‏‎لك وآفر الشكر




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 05:53 PM   #4


الصورة الرمزية نبض اخر

 
 عضويتي » 13
 جيت فيذا » Sep 2025
 آخر حضور » اليوم (10:47 PM)
آبدآعاتي » 330,752
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » نبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond reputeنبض اخر has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 5023
الاعجابات المُرسلة » 1467
تم شكري » » 1,986
شكرت » 0
sms ~
 آوسِمتي »

نبض اخر متواجد حالياً

افتراضي



رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:23 PM   #5


الصورة الرمزية نَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ

 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Sep 2025
 آخر حضور » اليوم (07:42 PM)
آبدآعاتي » 156,349
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » نَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond reputeنَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 5348
الاعجابات المُرسلة » 7468
تم شكري » » 2,290
شكرت » 4,186
 آوسِمتي »

نَخ ـــبْ الَأحَْ ـــلامِ غير متواجد حالياً

افتراضي



،


انتقاء مميز

كل الشكر واكثر

تحياتي



,




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:26 PM   #6


الصورة الرمزية الــوافــي

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Sep 2025
 آخر حضور » اليوم (11:09 PM)
آبدآعاتي » 222,457
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » الــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond reputeالــوافــي has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 4782
الاعجابات المُرسلة » 4985
تم شكري » » 1,675
شكرت » 2,728
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

الــوافــي متواجد حالياً

افتراضي



طرح جميل
وحضور اجمل
يعطيك العافية على هذا التميز
وجودك يزيد المنتدى جمالا وروح
دام تميزك وحضورك الراقي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 6
, , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون