فوائد فاكهة النبق البحري

فوائد فاكهة النبق البحري

تُعد فاكهة النبق البحري Sea Buckthorn واحدة من أعظم الكنوز الطبيعية للصحة والجمال،
تُعرف باسم "المعجزة السيبيرية"،
فهي فاكهة صغيرة الحجم برتقالية اللون تحمل في ثناياها
فوائد هائلة لا تُعد ولا تُحصى، تحتوي على فيتامينات قوية مثل C وE وA،
وأحماض دهنية أساسية، ومضادات أكسدة فعّالة.
ولا تقتصر فوائد النبق البحري على الصحة فحسب، بل يمتد تأثيره إلى البشرة والشعر، حيث يساعد على الترطيب، ومكافحة الشيخوخة،
وتجديد الخلايا، ليُضفي إشراقة وحيوية طبيعية، النبق البحري هو هدية الطبيعة الصغيرة ذات القوة الكبيرة.
القيمة الغذائية لفاكهة النبق البحري:
غني بفيتامين C، أكثر من البرتقال بمقدار 6 أضعاف تقريبًا.
يحتوي على فيتامين E، وفيتامين A، ومضادات أكسدة قوية.
يحتوي على أحماض دهنية أوميغا 3 و6 و7 و9.
فوائد صحية لفاكهة النبق البحري:
تقوية جهاز المناعة لأنها تحتوي على فيتامين C.
ترطيب الجلد وعلاج الحروق والجروح.
يقلل من مستويات الكولسترول ويعزز صحة الأوعية الدموية.
التخفيف من التهابات المفاصل والجهاز الهضمي.

معاند الوقت ,ĂĐмйŤ.7βĶ ,صوآديف و 1 آخرون معجبون بهذا

هاوية الصمت

المصدر: منتديات ضي البدر

---

t,hz] th;im hgkfr hgfpvd