إن المرور بالانفصال يشبه النجاة من حادث سيارة. في بعض الأحيان يكون ذلك بمثابة ثني الحاجز الذي يمكن إصلاحه بسهولة.
لكن في بعض الأحيان يكون حادثًا مروعًا يترك قلبك مدمرًا تمامًا. بغض النظر عن شدة إصاباتك العاطفية،
يمكن أن يكون الانفصال قاسيًا ويغير حياتك. وعلينا أن نمر بها بمفردنا. ولكن بعد مرور وقت كافٍ، يبدأ الألم في التراجع والذي كنت تعتقدين أنه لن ينتهي أبدًا.
كل يوم، تفكرين في الشريك السابق أقل فأقل. في النهاية، لا تفكرين فيه على الإطلاق.
لقد ضمدت جراحك وأعدت تأهيل نفسك، توقفت عن التركيز على الفوضى التي تركها في داخلك؛ وتفكرين في أهدافك الجديدة بدلاً من ذلك.ثم،
في أحد الأيام، تضعين رأسك على وسادتك ليلاً وتدركين أنه غاب تماماً عن أفكارك.
ما رأيك الاجابة عن أسئلة تقييم العلاقة الزوجية ما هي العلامات التي تشير إلى أنك قد تجاوزت حبيبك السابق تمامًا؟
يمكنك النظر إلى الشركاء السعداء دون الرغبة في الموت في الداخل.
تنظرين إلى صورة حبيبك السابق وترين وجهًا مألوفًا فقط - وليس حب حياتك.
تتوقفين عن التحقق بهوس عن منشوراته على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي.
لا تحلمين بالعودة معًا. بدلاً من ذلك، تتخيلين لقائك بشريك يسعدك.
لن تبكي قبل النوم بعد الآن.
حبيبك السابق ليس في ذهنك عندما تستيقظين وتنامين.
الذكريات التي لديك عن علاقتك مثل العسل بعد خروج النحل من الخلية: يمكنك تجربة حلاوته دون أن تلدغي.
أنتِ لا تنتظري رسالة نصية لن تأتي أبداً.
تعلمين بأنه لا بأس أن تشعري بالحزن أحيانًا لأن هذا الشخص لم يعد موجودًا في حياتك، لكنك لم تعودي منزعجة من هذه الفكرة
أنت منفتحة على إيجاد شريك جديد، لكنك لست في عجلة من أمرك.
تشعرين بالقوة. لقد نجوتِ من مراحل الحزن الخمس جميعها.
تركزين على حياتك المهنية وهواياتك وعائلتك وأصدقائك أكثر من التركيز على العثور على الحب.
لم تعد الأنشطة مصدر إلهاء، لأنك لا تفكرين في حبيبك السابق بعد الآن. إنها أشياء تحبين القيام بها لأنك تستمتعين بوقتك خلالها.
يمكنك الاستماع إلى أغاني الانفصال والحب دون أن تدمع عيناك.
عندما يحدث لك شيء مذهل أو مجنون، فإن شريكك السابق ليس هو أول شخص تفكرين في الاتصال به.
لا تضيء عيناك عندما تقولين أو تسمعين اسم حبيبك السابق. إذا ذكرت حبك السابق على الإطلاق، فهذا كما لو كنت تصفين صديقًا بعيدًا.
توقفتِ عن اختلاق الأعذار للاتصال بحبك السابق.
الأشياء التي احتفظت بها لأسباب عاطفية تصبح مجرد أشياء. إن قلادة الذكرى السنوية الثالثة الخاصة بك أصبحت الآن مجرد قطعة أخرى من المجوهرات.
السيارة التي تحمل نفس لون سيارته أو موديلها أصبحت الآن مجرد سيارة.
تحلمين في أحلام اليقظة بما سيكون عليه شريكك المستقبلي.
أنت تدركيت أن شخصين يمكن أن يحبا بعضهما البعض وما زالا في علاقة غير صحية. من الممكن أن تقع النار في حب الجليد، لكن هذا الاتحاد ليس مستدامًا. بعض الثنائيات الأفضل أن لا يكونا بالقرب من بعضهما البعض برغم المشاعر، وهذا أمر طبيعي.
أنت تؤمنين بالحب الحقيقي مرة أخرى، لكنك تعلمين أن شريكك السابق لم يكن الشريك المرجو.
12-14-2025, 08:41 PM
كيف تتأكدي من أنك تخطيت الإنفصال عن الشريك؟
(1).gif ":^^:")
العرض العادي
