ما مراحل هشاشة العظام؟ يفقد الجسم كثافة العظام تدريجياً، غالباً على مدار سنوات عديدة. توجد مراحل مختلفة لهشاشة العظام تتراوح من الكثافة العادية إلى الهشاشة الكاملة: المرحلة الأولى نحو سن
ما مراحل هشاشة العظام؟ يفقد الجسم كثافة العظام تدريجياً، غالباً على مدار سنوات عديدة. توجد مراحل مختلفة لهشاشة العظام تتراوح من الكثافة العادية إلى الهشاشة الكاملة: المرحلة الأولى نحو سن الثلاثين، يتوقف الجسم عن بناء كثافة العظام. يكون معدل كثافة العظام طبيعياً بين 1 و 1-. المرحلة الثانية مع فقدان كثافة العظام، قد يتم تشخيصك بنقص كثافة العظام وينخفض معدل كثافة العظام إلى ما بين 1- و 2.5-. المرحلة الثالثة استمرار فقدان كثافة العظام قد يؤدي للدخول في مرحلة هشاشة العظام. غالباً لا تظهر أعراض، ولكن قد تبدأ علامات التحذير بالظهور. يصبح معدل كثافة العظام -2.5 أو أقل. المرحلة الرابعة إذا تُركت دون علاج، قد تصبح الهشاشة حادة. يصبح خطر الكسور عالياً حتى من الإصابات الخفيفة، مما يسبب ألماً مزمناً وضعفاً في الحركة. ويصبح معدل كثافة العظام أقل بكثير من -2.5 مع احتمالية حدوث كسور متعددة. هل يمكن الشفاء من هشاشة العظام؟ هشاشة العظام حالة تقدمية تصبح أكثر خطورة مع زيادة شدتها. للأسف لا يمكن الشفاء من فقدان كثافة العظام الناتج عن هشاشة العظام حتى الآن. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع مزيد من فقدان العظام، مثل معرفة العلامات التحذيرية المبكرة لهشاشة العظام للحصول على تشخيص مبكر وعلاج فوري. كيف يمكن التأكد من الإصابة بهشاشة العظام؟ يجب الخضوع لفحص كثافة العظام باستخدام جهاز امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DEXA) للحصول على تشخيص رسمي لهشاشة العظام. بناءً على نتائج معدل كثافة العظام من هذا الفحص، قد يتم تشخيص الإصابة بهشاشة العظام. ماذا يحدث بعد التشخيص بهشاشة العظام؟ بعد التشخيص بهشاشة العظام، سيقدم لك الطبيب توصيات علاجية. هذه العلاجات لا يمكنها عكس فقدان العظام الحالي، لكنها مفيدة في منع مزيد من فقدان العظام في المستقبل. تشمل علاجات هشاشة العظام الأدوية، والفيتامينات، والمكملات الغذائية، وتغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين المناسبة لهشاشة العظام، وتعديلات النظام الغذائي.