أزمات نفسية متراكمه

طرح جميل
وحضور اجمل
يعطيك العافية على هذا التميز
وجودك يزيد المنتدى جمالا وروح
دام تميزك وحضورك الراقي

صوآديف معجب بهذا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس
..
..


وعليكم السلام
ورحمة الله وبركاته

طرحكِ عميق صدوفتي
ويمسّ كثيرًا
من القلوب يا قلبي انتي

الحزن الدائم ليس ضعفًا
بل أحيانًا تراكم أشياء
لم تُعالج في وقتها
فكبرت بصمت حتى أثقلت الروح

من وجهة نظري
التغلب عليه
لا يكون بحلٍ واحد
بل بمسار هادئ ومتدرّج
مثل النفس الطويل
الاعتراف بالحزن
دون إنكار أو جلد للذات
فالمشاعر حين تُفهم تهدأ

تنظيف الذاكرة
ليس بنسيان الذكريات الحزينة
بل بإعادة ترتيبها
ووضعها في مكانها الصحيح
من الماضي لا الحاضر

الانتباه للحظة
ممارسة الحضور الذهني
ولو بأشياء بسيطة
مشي، تنفّس، تأمل، أو كتابة

تقليل الضجيج الداخلي والخارجي
أحيانًا كثرة المقارنات والمتابعات
تستنزف أكثر مما نتصوّر

الدعم الإنساني
حديث صادق مع شخص آمن
أو مختص، ليس رفاهية
بل ضرورة عند استمرار القلق

وأخيرًا
الاقتراب من الله بطمأنينة
لا بتكليف
فالسكون الحقيقي غالبًا
يولد من هناك


الحزن لا يزول فجأة
لكنه يلين
وحين يلين
تعود الأشياء الصغيرة
لتكون أسبابًا كافية للحياة


حبيبة قلبي
طرحكِ جميل
وفتحكِ لهذا النقاش
بحد ذاته خطوة شجاعة



شمس


شمس اصبت الهدف باكثر من حل
وتنوعت بها
راي سديد اتيق
فمر راقي
وثقافه واسعه
احسنت ايتها الرقيقه
اسعد الله ايامك
حفظك الله
.
لم كل الحب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونــــــق
اهلا صواديف
لا حزن باقي ولا عثرات تستمر
مع التغلب والاصرار وصنع السعاده لانفسنا
كل شي سيرحل
يسعدك صواديف


فعلا حبيبة قلبي
رايك هادف بتفاؤل
الله يسعد ايامك ويحفظ لم احبابك ي قلبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Thani
-


ي آهللن ي قلبي
والله ي قلبي الكل بيمر من هآلآزمات
لذالك لابد الإنسان يغير ويثق بـ رب العباد
وبتهون منه هآلآزمات . الله يبعدها ممنا
الف شكر لك / يعطيك العافية
تسلم يدينك


اهلا تهاني
اي والله ي قلبي
حبيت اختيارك لغسل الحزن
التقرب لله خير الاعمال وافضلها
الله يسعد ايامك حبيبتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض اخر
موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي



نورتي نبوضه
يسعد قلبك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الْـــمَـــاسَّـــةُ♥
وعليكم السلام
المبالغه فى الحزن والتركيز عليه هو من يجعل الانسان حزين باستمرار
لذلك ينبغي عليه ان لايفكر كثير بالاشياء التي تجعلة حزين
وببتعد عنها قدر المستطاع
الله يبعد عنا وعنكم الهم والحزن
طرح الموضوع رائع
الله يعطيك العافيه



اللهم امين حبيبتي
فعلا راقني رايم السديد
الله يسعك ايامك الماسه
تسلمي حبيبتي نورتي بجمال ردك واناقته
بارك لله فيك ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــوافــي
طرح جميل
وحضور اجمل
يعطيك العافية على هذا التميز
وجودك يزيد المنتدى جمالا وروح
دام تميزك وحضورك الراقي




اهلا اىوافي
نورت وشرفت
تحياتي لك

الفارس معجب بهذا