معلومات صحية مفيدة

معلومات صحية مفيدة

معلومات صحية مفيدة
1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.


2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما
لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.


3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.


4.- تتأذى أمعائك الدقيقة
عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.


5.- تتأذى الأمعاء الغليظة
عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.


6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.


7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة.
الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.


8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.


9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات
والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.


10.- تصاب عيناك عند العمل
في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.


11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.


اعتني جيدًا بأعضائك.
حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك.

الــوافــي ,عوآفي، ,ملكة الحنان معجبون بهذا

المصدر: منتديات ضي البدر

---

lug,lhj wpdm ltd]m

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
تقديري لسموك

انتقاء مميز وأنيق
سلمت ودمت
الله يعطيك العافية
تقديري لسموك

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق

سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
دمت لنا بهذا العطاء الجميل
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير

طرح جميل
وحضور اجمل
يعطيك العافية على هذا التميز
وجودك يزيد المنتدى جمالا وروح
دام تميزك وحضورك الراقي